NF Computer

Cara Menjalankan Isolasi Mandiri di Rumah Yang Baik Agar Cepat Pulih di Tengah Lonjakan Kasus Covid-19
nurulfikri Juni 30, 2021 Artikel

Protokol Isolasi Mandiri Covid-19 di rumah

NF COMPUTER – Kasus Covid-19 di sejumlah kawasan di Indonesia dikala ini tengah menunjukan peningkatan yang signifikan. Sebagian rumah sakit referensi pasien Covid-19 di Jakarta telah mulai penuh.

Dikutip dari suara.com hari ini, 30 Juni 2021 Pasien positif Covid-19 yang dirawat di Rumah Sakit Darurat Wisma Atlet Kemayoran, Jakarta Pusat bertambah 44 orang menjadi 7.167 orang atau 97 persen dari total 7.394 tempat tidur yang tersedia.

Hal ini tentu menjadi sebuah peringatan keras bagi semua masyarakat Indonesia untuk lebih waspada terhadap penyebaran Covid-19.

Menjaga protokol kesehatan dengan dibarengi gaya hidup sehat merupakan salah satu langkah ideal untuk dapat terhindar dari paparan Covid-19.

Lalu, bagaimana apabila telah mulai mersakan adanya gejala Covid-19 atau telah terlanjur dinyatakan Covid-19 dan disarankan untuk menjalankan Isolasi mandiri?.

Berikut Cara Menjalankan Isolasi Mandiri di Rumah Yang Baik Agar Cepat Pulih di Tengah Lonjakan Kasus Covid-19 isolasi mandiri di rumah yang diinformasikan nurulfikri.com dari situs Kemenkes RI.

  1. Selalu memakai masker dan membuang masker bekas di tempat yang ditentukan
  2. Jika sakit (ada gejala demam, flu dan batuk), maka tetap di rumah. Jangan pergi bekerja, sekolah, ke pasar atau ke ruang publik untuk mencegah penularan masyarakat
  3. Manfaatkan fasilitas telemedicine atau sosial media kesehatan dan hindari transportasi publik. Beritahu dokter dan perawat tentang keluhan dan gejala, serta riwayat bekerja ke daerah terjangkit atau kontak dengan pasien COVID-19
  4. Selama di rumah, bisa bekerja di rumah. Gunakan kamar terpisah dari anggota keluarga lainnya, dan jaga jarak 1 meter dari anggota keluarga
  5. Tentukan pengecekan suhu harian, amati batuk dan sesak nafas. Hindari pemakaian bersama peralatan makan dan mandi dan tempat tidur.
  6. Terapkan perilaku hidup sehat dan bersih, serta konsumsi makanan bergizi, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir dan lakukan etika batuk dan bersin.
  7. Jaga kebersihan dan kesehatan rumah dengan cairan desinfektan. Selalu berada di ruang terbuka dan berjemur di bawah sinar matahari setiap pagi (±15-30 menit)
  8. Hubungi segera fasilitas pelayanan kesehatan jika sakit berlanjut seperti sesak nafas dan demam tinggi, untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut.
    Demikian Protokol Isolasi Mandiri Covid-19 yang sesuai arahan dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI.

Sumber: Kemenkes RI